Mes Ateliers
Découvrez mes prestations
Moments de bien-être collectifs
Des ateliers en groupe ou sur-mesure pour prendre soin de vous et améliorer votre bien-être au quotidien.
Je vous propose des ateliers bien-être adaptés aux saisons, où vous apprendrez à mieux gérer votre énergie, votre alimentation et votre santé digestive. Que ce soit à travers des techniques d'auto-massage ou des conseils naturopathiques, chaque atelier est conçu pour répondre à vos besoins personnels. Vous pouvez aussi bénéficier d'ateliers sur-mesure pour une expérience encore plus personnalisée, que ce soit pour un groupe d'amis, une entreprise ou un événement.
Atelier Printemps
Découvrez mes ateliers bien-être en groupe, pensés pour vous aider à prendre soin de vous au fil des saisons et à adopter des gestes simples pour un mieux-être durable.
Ateliers naturopathiques au rythme des saisons :
Chaque saison influence notre énergie, notre digestion et nos besoins. À travers ces ateliers, je vous propose des conseils pratiques en naturopathie pour :
-
Adapter votre alimentation et soutenir votre immunité.
-
Préparer des remèdes naturels et des recettes adaptées à la saison.
-
Pratiquer des rituels bien-être pour mieux vivre les changements saisonniers.
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Été
Découvrez mes ateliers bien-être en groupe, pensés pour vous aider à prendre soin de vous au fil des saisons et à adopter des gestes simples pour un mieux-être durable.
Ateliers naturopathiques au rythme des saisons :
Chaque saison influence notre énergie, notre digestion et nos besoins. À travers ces ateliers, je vous propose des conseils pratiques en naturopathie pour :
-
Adapter votre alimentation et soutenir votre immunité.
-
Préparer des remèdes naturels et des recettes adaptées à la saison.
-
Pratiquer des rituels bien-être pour mieux vivre les changements saisonniers.
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Automne
Découvrez mes ateliers bien-être en groupe, pensés pour vous aider à prendre soin de vous au fil des saisons et à adopter des gestes simples pour un mieux-être durable.
Ateliers naturopathiques au rythme des saisons :
Chaque saison influence notre énergie, notre digestion et nos besoins. À travers ces ateliers, je vous propose des conseils pratiques en naturopathie pour :
-
Adapter votre alimentation et soutenir votre immunité.
-
Préparer des remèdes naturels et des recettes adaptées à la saison.
-
Pratiquer des rituels bien-être pour mieux vivre les changements saisonniers.
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Hiver
Découvrez mes ateliers bien-être en groupe, pensés pour vous aider à prendre soin de vous au fil des saisons et à adopter des gestes simples pour un mieux-être durable.
Ateliers naturopathiques au rythme des saisons :
Chaque saison influence notre énergie, notre digestion et nos besoins. À travers ces ateliers, je vous propose des conseils pratiques en naturopathie pour :
-
Adapter votre alimentation et soutenir votre immunité.
-
Préparer des remèdes naturels et des recettes adaptées à la saison.
-
Pratiquer des rituels bien-être pour mieux vivre les changements saisonniers.
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Auto-Massage du Visage
Un atelier pour apprendre des techniques d'auto-massage du visage, inspirées du Kobido et du drainage lymphatique.
Au programme :
-
Techniques pour lifter et tonifier le visage naturellement.
-
Automassage pour relancer la circulation lymphatique et améliorer l'éclat du teint.
-
Conseils sur les huiles et outils (Gua Sha, Rouleau de Jade).
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Ventre Tranquille
Un atelier dédié au confort digestif, où vous apprendrez à soulager les tensions abdominales et améliorer votre digestion grâce à :
-
Des techniques d'automassage du ventre.
-
Des exercices de respiration et relaxation pour apaiser le stress digestif.
-
Des conseils naturopathiques pour un ventre plus léger.
Durée : 1h30 à 2h00
Tarif : 35€ / Personne
En Groupe : 4 à 8 Personnes
Atelier Sur-Mesure
Bien-Être & Naturopathie
Vous souhaitez un atelier personnalisé sur une thématique spécifique ? Que ce soit pour un groupe d'amis, une entreprise ou un événement, je crée un atelier adapté à vos besoins.
Envie d'Organiser
Un Atelier ?
-
Contactez-moi pour en discuter
et réserver votre créneau !
Tarif
Sur Demande
-
En fonction du contenu
et du nombre de participants
